الجلسة الصحيحة...

[Nuha]

بعد ان تعلمنا سوياً كيفية امتطاء الجواد، حان الوقت لنتعلم الجلسة الصحيحة...
*لقراءة الموضوع السابق تفضل من هنا تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=101814)

##############################################

كيف اجلس جلسة صحيحة؟
بإتباعك هذه الخطوات ستستطيع "بمشيئة الله" أن تكون مسترخياً ومرتاحاً في جلستك، متمكناً من جوادك ومتحكماً به...

http://www.2zoo.org/uploads/13406219451.jpg (http://www.2zoo.org/)

1. رأسك لأعلى، ونظرك للأمام" حاول النظر ببين أذني الجواد".
2. ظهرك معتدل ومستقيم، لا تنحني للخلف ولا للأمام.
3. ذراعك قريبة من جسدك.
4. كعبك دائماً للأسفل وأصابع القدم لأعلى.
5. أجلس في أعمق نقطة من السرج.
6. ربلة "بطة" الساق يجب أن تضغط على جانبي الفرس.
7. تكون الركبة وأصابع القدم على خط واحد.

*******************************************************


كيف تتعرف على الجلسة الصحيحة؟
نعرف ذلك من النظر إلى الفارس،
مثلاُ في هذه الصورة
VVV


http://www.2zoo.org/uploads/13406221782.jpg (http://www.2zoo.org/)

ترى أن الفارس يجلس معتدلاً، بحيث نستطيع رسم خط مستقيم من الأعلى للأسفل" من الأذنين للورك وحتى الكعبين".
كما انه يضع ذراعيه في نقطة بحيث تستطيع أن ترسم خط اخر يصل بين ذراع الفارس وفم الجواد.


http://www.2zoo.org/uploads/13406219452.jpg (http://www.2zoo.org/)



وحتى من الخلف كما في هذه الصورة تلاحظ استقامة الجلسة
VVV

http://www.2zoo.org/uploads/13406221781.jpg (http://www.2zoo.org/)


وكذلك من الأمامVVV

http://www.2zoo.org/uploads/13406219453.jpg (http://www.2zoo.org/)


أخذت هذه الصور من هذا الفيديو القيم..:rolleyes:
<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_hOT3Sxuxss&hl=en_US&fs=1&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/_hOT3Sxuxss&hl=en_US&fs=1&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>

..................................................................................................

وأخيراً تذكر...
إن الجلسة الصحيحة لا تعني" التشنج" بل تعني "التناغم" ...
ضع كل جزء في مكانه الصحيح، وتابع حركة جوادك ، واستمتع بالرحلة:D


ودمتم بحفظ المولى
اختكم نهـــــــ^.^ــــــى

[نسمة عبوود]

موضووع في قمه الرووووعهـ ومفيييد جدا جدا
مااشاااء الله عليكي موضووع مميز جدا

يسلموووو ع الموضوووع الرآئع
الله يعطيك العاآفيه

[Capt.HuSsEiN]

الله يعطيج العافيه اختي Nuha

معلومات رائعه و موضحه بصور جميله

تسلمين عالافاده المميزه

[شرقــــاوي]

احـسـنـتـي Nuha عـلـى هـذا الـمـوضـــوووع :)

مـوضـوع قـمـه بالـروعـه صـراحـه
وعـجـبـنـي اكـثـر فـيـه تـسـلسل الـمـوضـوع مـن تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة
إلـى مـوضـوع الـجـلـسـه الـصـحـيـحـــه :o
والأروع فـيـه دمـج الـصـور الـتـوضـيـحـيـه
بـصـراحـه ابـداع يـا Nuha

يـعـطـيـك الـف عـافـيـه

[rock_1001]

ابداع يا اختي نهى

تسلمين على الموضوع راح يساعد الكثيرين

[فارس الحجاز]

ممم
شكراً لك على المعلومة

[هاوي الدره والكاسكو]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

اختي نهى

[هاوي الدره والكاسكو]

موضووووووووع رائع جداًًًًً

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

تسلمين اختي نهـى ,,

سهلتي عملية الجلوس بطرق بسيطهـ وسهلهـ ,,

مشكوورهـ وافدتيني ’’

[mjm5757]

شكرا لك اختي نهى عالموضوع القيم

والصور المفيده

الي تفيد الخياله المبتدئين

تحياتي

[نشمي]

مشكوره يا اخت نهى .
موضوعك رائع ومنسق ومفيد .
الله يعطيك الف الف عافيه .

[عاشق الطيور a t]

الله يعطيك العافية يانهى موضوع رااااائع تسلم الاايادي والله




وسامحوني اذا في حقكم اخطيت

[Nuha]

نسمة عبوود
الله يعافيك يارب
تشرفنا بشوفتكم ^.^

Capt.HuSsEin
يا هلا والله وغلا بمن لفانا
حياك الله:88:

شرقاوي
تلميذتك الله يسلمك:cool:
لولا تشجيعك ودعمك ما كتبنا شيء;)

rock-1001
الله يسلمك ويعافيك ^.^
وهذا والله هدفي>>الفائدة للجميع

فارس الحجاز
هلا والله بكل الفرسان

هاوي الدرة والكاسكو
العفووووووووووووووووووو
شرفتنا ومروك الأروع :rolleyes:

الوفا كلهـ
هلا بكـ يا بعديـ نورتيـ الحتهـ كلها


mjm5757
الله يسلمك ويعافيك :>

نشمي
الله يرفع مقدارك
تسلم لي الطله:rolleyes:

عاشق الطيور
يسلم لي مرورك وردك : )

[al safeer]

مشكوووووووووووووووووووره واااااااااااايد خوش معلومات حق المبتدأ :)
ومشكوره ع الجهد الواضح معني يديد بالمنتدى :)

[الـــــــرازم]

The Least Said The Better
خيــر الكــــلام ماقــــــــــــــــل ودل

موضوع جماله في نسبه كلامه

معومات كثيره في موضوع مصغر

تسلم الآيادي لي ابدعت هذا الطرح

الجميع

مع خالص احترامي وتقديري يانهى

[Need not to know]

رائع!!,, كما أجلس تماما,, إلا أن ما أفعله بالنسبة للخطوة الرابعة يختلف عما قلتيه وسأحاول أن أصلح الأمر عندما أذهب للركوب غدا ^^

أنا أضع مقدمة قدمي فقط (ثلثها بالتقريب) في الركابات كما في الصورة,, لكن لا أجعل كعبي لأسفل,,


كما أحب أن أذكر معلومة,, إتقان ركوب الخيل قبل كل شيء ثقة بالنفس,, كسر حاجز الخوف بينك وبين الفرس,, أن تبطل فكرة أن الفرس هي المتحكمة وأنها تتحرك كما تشاء,, أن تقتنع في داخلك أنك أنت السيد وأنت من يحركها كما تريد أنت لا كما تريد هي,,


أشكركِ على المواضيع الرائعة,,


أتوقف عند هذا القدر
Need Not to know (Omar Khashoggi)
في أمان الله ^^

JaNe|~

[hakeem2]

شكرا على المعلومات

[ابو شنب]

مشكووووووووووووور

[Nuha]

al safeer
يا هلا بك معنا
نور المنتدى
و إن شاء الله نشوف ابداعاتك قريب..

الرازم
مهما قلت في حقكم فهو قليل:shy:
والله أسعد بمروركم
لا عدمناكم:rolleyes:

Need not to Know
رائع!!,, كما أجلس تماما,, إلا أن ما أفعله بالنسبة للخطوة الرابعة يختلف عما قلتيه وسأحاول أن أصلح الأمر عندما أذهب للركوب غدا ^^

أنا أضع مقدمة قدمي فقط (ثلثها بالتقريب) في الركابات كما في الصورة,, لكن لا أجعل كعبي لأسفل,,


كما أحب أن أذكر معلومة,, إتقان ركوب الخيل قبل كل شيء ثقة بالنفس,, كسر حاجز الخوف بينك وبين الفرس,, أن تبطل فكرة أن الفرس هي المتحكمة وأنها تتحرك كما تشاء,, أن تقتنع في داخلك أنك أنت السيد وأنت من يحركها كما تريد أنت لا كما تريد هي,,

JaNe|~
الحمد لله إني قدرت أفيدكم بشغله
وهذا والله هدفي :)

وبالنسبة لكلامك عن الثقة بالنفس عين العقل
وسليم 100%
فيه بعض المدربين ما يخليك تكمل تدريب لو شافك خايف،
لسلامتك طبعاً...
لأن الخيل ذكي ويفهم اللي راكبه، وأكيد إنك مجرب وعارف:cool:
لما تكون خايف يصير خيلك يستهتر فيك وما عاد يطيعك
خاصة لما تتردد عند حاجز.......
يرميكـ ولا يهمهـ>>مجربهـ ومضمونهـ :D


أشكركِ على المواضيع الرائعة,,
JaNe|~
زيارتكـ الأروع ^.^

hakeem2
حياكم الله شكراً لزيارتكم

ابو شنب
يا هلا بكـ

nebopc
العفو ^.^

[لوني اخضر]

شكرا لك اختي نهى عالموضوع القيم

[Nuha]

لوني أخضر ~


حياكـ اللـــه حبيبتيـ
نورتيـ الموضوعـ بطلتكـ^.^

[vision]

يعطيك العافيه

موضوع مفيد وشيّق والرابط مايشتغل:D

.:شكريآآآتي:.

[النمر الأبيض]

مشكور والله يعطيك ألف عافية

[Nuha]

يعطيك العافيه

موضوع مفيد وشيّق والرابط مايشتغل:D

.:شكريآآآتي:.

اللهـ يعافيكـ ^.^
وأشكركـ على التنبيهـ فعلاً الرابط تم الغاءهـ من اليوتيوب،
لكن اعدت رفعهـ ..

>>في بداية الموضوع ^.^


مشكور والله يعطيك ألف عافية

الشكر لكـمـ على المرور والرد
و حياكمـ اللهـ..

[بارق الوسم]

الله يعطيك العافية

[واثق]

تسلم اخوي ، ومشكور على المعلومة

[marshmallow]

مشكوورهـ أختي نهى ع الطرح المميز ..

الصرآإحهـ جداً جداً إستفدت ..!

والله دآإئمآإ ركوبي ع الخيل تشنج زي مآإ قلتي .. :p

بس الحمد لله .. مع الزمن تعودت وعرفت كيف ..

أشكركـ مررهـ أخرى ..

[Nuha]

بارق الوسم
الله يحييكـ

واثق
الله يسلمكـ، أشكركـ على الرد..

دلع بسه
أشكركـ على ردكـ المميز
ربي يوفقكـ
وتكوني الفراسهـ اللي تتمنيها
.. ^.^..

[no0La]

مشكــوره يالغلا

< عندها خبره نوعا ما

[Nuha]

مشكــوره يالغلا

< عندها خبره نوعا ما

الشكر لكـ..
اتحفينا بخبرتكـ..
:rolleyes:

ما شاء الله

حياكـ الله شيخنا
شرفتـ ^.^

[ابو ساره الخالدي]

يسلموووووووووووووووووووووو
على الموضوووووووووووع الممتاز

[Nuha]

يسلموووووووووووووووووووووو
على الموضوووووووووووع الممتاز

يسلموو على المرور ^.^

[شبل الجزيرة]

الف شكر
معلومات جدا قيمة

[Nuha]

الف شكر
معلومات جدا قيمة

حياكم الله أخوي
أشكرك على الرد ..

[راكان90]

شكرا ع المعلوماااات

[ذيبان جده]

موضوع رائع ومفيد ومرتب

مشكورة اختي العزيزه على هذا المجهود

وتقبلي خالص تحياتي وتقديري...

[abo-khallody]

اتمنى ان اتعلم ركوب الخيل في اقرب وقت

[امل99]

http://www.up-00.com/s2files/GDF92033.gif (http://www.up-00.com/)

[$$snoop$$]

معلومات رائعه

[Nuha]

راكان 90
أشكر لكمـ مروركمـ ^.^

ذيبان جدة
مرور مميز من عضو مميز
أشكركمـ على الاطراء


abo-khallody
اتمنى ان اتعلم ركوب الخيل في اقرب وقت
ما المانع!!
توكل على الله ^.^
أتمنى لكمـ التوفيق


أمل

http://www.2zoo.org/get-2-2010-2zoo_org_upq5lu7y.gif (http://www.2zoo.org)

snoop
حياكمـ

[جلاجل]

الله يع‘ـطيك العافية >>

[Nuha]

الله يع‘ـطيك العافية >>

الله يعافيكـ
حياكـ ^.^

[memo_angl]

مشكوووووووووووووووووووووووووور

[Nuha]

مشكوووووووووووووووووووووووووور

يا مرحباً وأهلاً
نور القسم بمروركمـ ..^.^..

[KhLEILOoOo]

مشكورين يالغالية

[خيال العروبه]

تسلم الايادي ع المو ضوووع المفيد ننتظر المزيد والمفيد ................ تحياتي

http://www.2zoo.org/get-8-2010-2zoo_org_qms1kt67.jpg (http://www.2zoo.org)

[-_-خالد-_-]

موضوع في قمة الروعه

[Nuha]

KhLEILOoOo
خيال العروبه
خالد
حياكم الله ...