المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اسأله واجد جابو عليها ياخبراء

صاحب المعالي
21-11-2009, 06:18 AM
السلام عليكم ..


حبيت استفسر من الخبراء الافاضل ..:shy:


هل الكربو هيدرات من التمر ؟ ام غير .. وشنو الاكلات الا فيها كربو هيدرات تصلح للكروان ؟

الارز المسلوق المطبوخ اقدر اوكله كرواني ؟

الكروان يالكل البيض المفيوح بس شنو بضبط ياكل البياض والا الصفار ؟ لو لثنين عادي

شنو الاكلات الا تعطيه طاقة لنشاط و عدم الخمول ؟

:p عادي نسبح الكروان بشامبو نحط له كريم يطول الشعر ؟ :D << يتغشمر :12:
مـغرد
21-11-2009, 10:56 AM
هل الكربو هيدرات من التمر ؟ ام غير .. وشنو الاكلات الا فيها كربو هيدرات تصلح للكروان ؟
ماعندي فكرة بالنسبة للتمر , ولكن تقدر تأكل الكروان ارز وعيش وهذا مصدر للكربوهيدرات .
الارز المسلوق المطبوخ اقدر اوكله كرواني ؟
اكيد ولكن مايكون حار نار .
الكروان يالكل البيض المفيوح بس شنو بضبط ياكل البياض والا الصفار ؟ لو لثنين عادي
ياكلهم الثنين ، وادخل على هذا الموضوع : http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=125731
فيه خلطة البيض بالبقسماط على طريقة اخونا العزيز آي كير ، والخلطة لا يعلى عليها صراحة .
شنو الاكلات الا تعطيه طاقة لنشاط و عدم الخمول ؟
بيض بالبقسماط + الخضروات + بعض الفواكه .. ..
. ~ . تحية . ~ .
صاحب المعالي
21-11-2009, 01:52 PM
يسلموو حبيبي يالمغرد .. ويعطيك الف عافيه .. وبميزان حسناتك


الكروان .. فيك دوده وحركات رح بره سوها .. حركات الناس الجبناء ماتسويها هني
صمت الحزن
21-11-2009, 02:15 PM
والله انا مالي خبره واسف
مـغرد
21-11-2009, 05:10 PM
يسلموو حبيبي يالمغرد .. ويعطيك الف عافيه .. وبميزان حسناتك
الله يسلمك . كلك ذوق .
بالتوفيق ...
. ~ . تحية . ~ .
iCare
22-11-2009, 02:38 AM
اهلا بك اخي صاحب المعالي

اجوبة اخونا مغرد كافية و وافية الله يعطيه العافية ...
باختصار الوجبات الغنية بالدهون و السكريات تعطيه طاقة اضافية مثل الذرة المطحون و بذور عباد الشمس بالاضافة لوجبة البيض بالقسماط و ايضا الجرجير
علي الطير
22-11-2009, 02:49 AM
الاخوان افودوك
صاحب المعالي
22-11-2009, 05:41 AM
ماقصرت حبيبي آآي كير ., يعطيك ربي الف عافية يالغلا ..