قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها‎

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

http://www.2zoo.org/get-12-2009-2zoo_org_4ibb52yg.gif (http://www.2zoo.org)


الــسلآم عليكم ورحــمة الله وبركآآته ..

مــسآكــم / صــبآآحكـم مسك عــنــبر :)


أعــجـبني مآيحمله المــوضوع من بتلآت جميلة ومـفيدة . فأحببت ان تشآركــوني بهآ




قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها



http://www.2zoo.org/get-12-2009-2zoo_org_d5fvoged.jpg (http://www.2zoo.org)




بسم الله الرحمن الرحيم


تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...

في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .

فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من خمس دقائق ...

فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها :

قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .


تقول هذه القاعدة :

" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ، والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .


فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...

فقل لنفسك مباشرة :

" فقط ( 5 ) دقائق "



بيان :

هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...


ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات .



مثال :


- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .



- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت ،

وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .




- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .




- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق )




- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .




- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.(




- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .




- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .




- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق )




- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .




- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .




- وعند إحساسك بالتــقصير في حــق أقــاربك ، فأمســك الهــاتف الآن ، واتـصـل عــليـهــم ، وقــل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - .




- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .





إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .





أتــمنى من الله أن يعجبكم المـوضوع .. وتطبقوون هذهـ القآعدهـ ,,
وبالتأكييد ستتغير حيآآتكــم .. , ..

جزى الله اصحاب الموضوع وناشريه عن المسلمين كل خير

[golden]

عجبتني القاعده.
خصوصا انه اللي يمنعنا عن الشي الكسل
صح اهي البدايه صعبه..
بس لو تقول لنفسك فقط 5 دقايق
ماراح تقدر توقف الا لمن تخلص اللي قاعد تسويه
يعطيج العافيه اختي ع الموضوع الرائع & المميز...

[*عاشقة القطط*]

روعـــــه

مشكـــورة حبيبتي

وآآصلـــي ابـــدآآعـــك

[Cats-Aholic]

:88:وآآصللي ابداعاتــكـ..:88:

:12:

:shy:

:freind:

[josy]

مرحباااااااااا

الله يعطيكي العافية ياالوفا على هيك موضوع

حلوة كتيييييييير هالقاعدة ووالله محتاجينها وخصوصااااا انا:(

يسلموو وبحاول ان شاءالله طبق شو حكيتي

يسلموو:p

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

عجبتني القاعده.
خصوصا انه اللي يمنعنا عن الشي الكسل
صح اهي البدايه صعبه..
بس لو تقول لنفسك فقط 5 دقايق
ماراح تقدر توقف الا لمن تخلص اللي قاعد تسويه
يعطيج العافيه اختي ع الموضوع الرائع & المميز...



اخـوي قولدن ..

صحيح كلآلآمك البدآية دآيمآ صعبه .. لكن الإستمرآر جدآ سهل ,,

منـور بمرورك يعطيك العآفيه ,,:)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

روعـــــه

مشكـــورة حبيبتي

وآآصلـــي ابـــدآآعـــك



منـورهـ عشووقه بمروركـ ..

شرفتيني :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

مرحباااااااااا

الله يعطيكي العافية ياالوفا على هيك موضوع

حلوة كتيييييييير هالقاعدة ووالله محتاجينها وخصوصااااا انا:(

يسلموو وبحاول ان شاءالله طبق شو حكيتي

يسلموو:p



جوسي ..

منــورهـ حبيبتي وتسلمين على هيك حكي :)

وصحيح والله الكل محتآج يطبق هالقآعدهـ ,, وان شآءالله يشووف تغير بحيآته ..

يعطيك العآفيه حبيبتي منورهـ :)

[راينو]

موضوع غاية في الجمال
حلوه القواعد
مشكورة اختي الوفا كلهـ على الموضوع الحلو

[شقآوه]

الوفا كله ..
أثابك رب الأرباب
وجزيت الجنآن
لاعدمنآك ‘‘

[m.n.a.n.g.h]

الله يجعله في ميزان حسناتك
ومن جد في ناس تتكاسل على الصلات اما في طلعه على طول لازم يطلع
ومشكوره على الموضوع
((يسلمو))

[لبيك ربى]

جزاك الله كل خير أختى
وفعلا قاعدة جميلة
هدانا الله جميعا وأعنا على ذكره وشكره وحسن عبادته

[محمد خميس]

http://www.2zoo.org/get-12-2009-2zoo_org_z4xlgl6g.gif (http://www.2zoo.org)



فعلا طريقة تشجعية جميلة لاكن المهم الاستمرار عليها
شكرا لك اختى الكريمة:88:






http://www.2zoo.org/get-12-2009-2zoo_org_u9y2eqlg.gif (http://www.2zoo.org)

[بوعلي 106]

جزاك الله الف خير

[الأسد الملك]

موضوع روعه

وقاعده اروع

سلمت يمناك على المعلومهـ ..

تحياتي

الأسد الملك

[HusSsain]

جزآك الله الف خيير..

وبصرااحه أتووقع ان هذي الفكرره رآآح تسااعدني وآآجد.D:

ويسلمووو عـ هيكـ موضووعـ :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

موضوع غاية في الجمال
حلوه القواعد
مشكورة اختي الوفا كلهـ على الموضوع الحلو


اخوي رآينو ..

العفووو .. ويعطيك العآلإيه على مروركـ ,, والأهم التطبيق :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

الوفا كله ..
أثابك رب الأرباب
وجزيت الجنآن
لاعدمنآك ‘‘


شقآوتنآ ,,

آآمين يآرب ويآك وكل المسلمين ,,

منـوره بهالطله. .والأهم التطبيق :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

الله يجعله في ميزان حسناتك
ومن جد في ناس تتكاسل على الصلات اما في طلعه على طول لازم يطلع
ومشكوره على الموضوع
((يسلمو))


أخوي m.n.a.n.g.h ..

آآمين يآرب العآلمين ,,,

وصح كلآمك كثير يتكآسلون علشآن يلحقون على اشغآل الدنيآ .الله المستعآن

بس بإذن الله اذا كل وآحد طبق هالقآعدهـ بيلآحظ تغير كثير ..

يعطيك العآفيه على المرور . والأهم التطبيق :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

جزاك الله كل خير أختى
وفعلا قاعدة جميلة
هدانا الله جميعا وأعنا على ذكره وشكره وحسن عبادته


اختي لبيك ربي ..

آآمين ويآك وكل المسلمين ..

يعطيك العآلإيه على المرور ..والأهم التطبيق :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

http://www.2zoo.org/get-12-2009-2zoo_org_z4xlgl6g.gif (http://www.2zoo.org)



فعلا طريقة تشجعية جميلة لاكن المهم الاستمرار عليها
شكرا لك اختى الكريمة:88:






http://www.2zoo.org/get-12-2009-2zoo_org_u9y2eqlg.gif (http://www.2zoo.org)


اخي محمد خميس ..

مشكوور على مروركـ .. وصح كلآمك مع الإستمرار بيصير كل شي سهل ,,

يعطيك العآفيه على المرور ..والاهم التطبيق :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

جزاك الله الف خير


ويآك وجميع المسلمين يآآرب العآلمين .. :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

موضوع روعه

وقاعده اروع

سلمت يمناك على المعلومهـ ..

تحياتي

الأسد الملك


مـرورك الأروع يالأسد الملك ..

الله يسلمك .. مشكور على مرورك

والأهم التطبيق :)

[ღ الـوفـا كلـهـ ღ]

جزآك الله الف خيير..

وبصرااحه أتووقع ان هذي الفكرره رآآح تسااعدني وآآجد.D:

ويسلمووو عـ هيكـ موضووعـ :)


ويآك اخوي حسين ,,

والله ينفعبك وجميع المسلمين . .

الله يسلمك .. والأهم التطبيق :)

[naasooh]

الله يعطيك العافية

[kira]

جزاك الله عنا كل الخير وجعله في ميزان حسناتك

[king zoo]

مشكوره اختي على الموضوع الرائع
يسلمووووووو^_^

[هواة الطيور]

مشكووووووورة اختي وماقصرتي

يعطيك الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف

[عاشق للببغاء]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة

[sunny]

يعطيك العافية على هذا الموضوع

ساحاول ان اطبق ما قلته في موضوعك

شكرا