طريقة النوم الصحيحة مين فيكم ينام كده؟؟؟

[عبووووووودي]

لطريقة الأولى

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/kxg02w71d.bmp

لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهروالركبة..

الطريقة الثانية

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/129860.gif

للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عندالاستيقاظ..

الطريقة الثالثة

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5hhic5g9k.bmp

لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر..

الطريقة الرابعه

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/129861.gif


ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياةهادئة ومريحة..


الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالاتمعينة؟؟

الطريقة الخامسة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/129862.gif

هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلقاو ازعاجات التقلبات..

الطريقة السادسة

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5lk4vpzul.bmp

هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناءالنومفهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

الطريقة السابعه

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5lk4vpzul.bmp

هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي فيمكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاءالجسم...

الطريقة الثامنة والاخيرة

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/uem5yqjrl.bmp

هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسرالهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني منالروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة

اتمني الموضوع ينآل آعجآبكمـ

[lll_o]

هههههههههههههههه يسلمو على الطرق الحلوه

وربي كلها صعبة معاد الاولى<<ينام زيها هع

[أمين الحب]

:wao:

قال للرااحة قال !!

.,’
يسلمو عبودي
ع الصور
يعطيكـ العاافية
.,’
تقبلي طلتي

[NTFA]

شكلك تبي تكسر ظهورنا يا النذل .. خخخخخ

أحلى نومة الخامسة هههههه..

شووكرا ع الموضوع..

[ابو سفر]

هاهاهاهاهاهاهاهاهاهااااااااي


يسلمو عبوووودي

[الحـ البعيد ـلم]

هههههــ طبيب فاشل هذا
شكله فاتح عياده..وماحد جاه...

يسلموو على الموضوع تحياتي

[بندولة حب]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هذا مو نوم هذا لعب كراتيه

والله ضحكتني ياعبود http://www.2zoo.org/get-1-2010-2zoo_org_w9xsnnue.gif (http://www.2zoo.org)

[ناصـر]

أعتقد أن وضعيتهم في نومهم
تدل على أن أحلامهم مليئة بعالم المُصارعة .!

مُمكن ليش لا .؟ " :rolleyes:


..

[البطريقه]

ههههههه
الازم صاحب الموضوع يجرب كل الطرق وخصوصا الطريقة الاخيرة خخخخ

[شقآوه]

ههههههههههههههههههه
اكييد زييهم
خخ
تسلم يمينك

[سويت هارت]

ههههههههه ..

ذكرتني بنااااااااس ههههههه

[روووني]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


آوووب صآحي من جد

^^آممممممممممم<<مع آنوو فيه فضآيح بس آنـآ آلآوولى<<آذآ كنت هلكااانه وفقرآنه نوووم:D

[صمت الأمل]

الصحة في جهه وطرق هالنوم في جهه ثانيه .


هذا نوم ؟؟ أحس انه يوقا ..


تعرفه ؟ حق الهنود اللي يطيرون وهم يتأملون >> متأثرة بالكرتون بزيااادة زي سكر زيااادة ..


بس والله فقعت ضحك على أشكالهم ..


شكرا لك وجاري النشر .


http://www.2zoo.org/get-1-2010-2zoo_org_d09jrmjv.gif (http://www.2zoo.org)