غسان الاشقر
13-05-2010, 11:44 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاه والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين محمد بن عبدالله وعلى اله وصحبه اجمعين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هذه سلسله سوف نتناول من خلالها بعض الاطعمه المتوفره لدينا بسهوله من فواكه وخضراوات والتى من الممكن اطعامها للببغاوات لما فيها من فوائد صحيه للببغاء.
ثامن هذه السلسله هو (الذره):
http://wh-em.com/mt7f-7r/data/media/40/70.JPG
فـوائـد الـذرة
- الذرة مادة غذائية غنية بالفوائد، ومن القيم الغذائية التي تحتوى عليها:
1- فيتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
2- فيتامين (ب5) والذي يساعد في الوظائف الفسيولوجية للجسم (Pantothenic acid).
3- الفولات الذي يساعد في بناء الخلايا الجديدة وخاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرآة.
4- فيتامين (ج) الذي يحارب الأمراض ويقوى الجهاز المناعي للجسم.
الفوائد الأخرى للذرة:
الذرة مصدر غنى بالألياف: كوب واحد من الذرة يمد الجسم بحوالي 18.4 من الكم اليومي الموصى به للإنسان من الألياف. وتساعد هذه النسبة الهائلة من الألياف والغنية بها الذرة في تخفيض معدلات الكوليسترول بالدم، كما تقلل من احتمالية إصابة الإنسان بسرطان القولون.
كما تساعد الألياف في تخفيض معدلات سكر الدم لمرض السكر.
ويكفى الإنسان تناول الذرة مرتين في الأسبوع، وهى تمده بفوائد جمة سواء في صورتها الطازجة أو المجمدة
http://www.aawsat.com/2009/01/04/images/food1.501537.jpg
يمكن تقديمها للببغاء على شكل وجبات بكميات معقوله حتى لو بشكل يومى ويمكن تقديم الطازج منها او المجمد او حتى المعلب.
باللنسبه للمعلب يجب غسلها بالماء جيدا قبل التقديم ولا ينصح بالاكثار من المعلب لانها تحتوى على مواد حافظه قد تضر الببغاء على الامد الطويل.
ذره مجمده
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:Jkv2KvMxzoXs1M:http://www.hoodhomedelivery.com/uploadedImages/Products/Frozen/ph_FznVeg_6770_Lg.jpg
ذره معلبه
http://www.rekaaz.com/upctr/files/s4.jpg
اتمني لكم ولطيوركم الصحه والعافيه والسعاده الدائمه
اخوكم / ابوفيصل
والصلاه والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين محمد بن عبدالله وعلى اله وصحبه اجمعين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هذه سلسله سوف نتناول من خلالها بعض الاطعمه المتوفره لدينا بسهوله من فواكه وخضراوات والتى من الممكن اطعامها للببغاوات لما فيها من فوائد صحيه للببغاء.
ثامن هذه السلسله هو (الذره):
http://wh-em.com/mt7f-7r/data/media/40/70.JPG
فـوائـد الـذرة
- الذرة مادة غذائية غنية بالفوائد، ومن القيم الغذائية التي تحتوى عليها:
1- فيتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
2- فيتامين (ب5) والذي يساعد في الوظائف الفسيولوجية للجسم (Pantothenic acid).
3- الفولات الذي يساعد في بناء الخلايا الجديدة وخاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرآة.
4- فيتامين (ج) الذي يحارب الأمراض ويقوى الجهاز المناعي للجسم.
الفوائد الأخرى للذرة:
الذرة مصدر غنى بالألياف: كوب واحد من الذرة يمد الجسم بحوالي 18.4 من الكم اليومي الموصى به للإنسان من الألياف. وتساعد هذه النسبة الهائلة من الألياف والغنية بها الذرة في تخفيض معدلات الكوليسترول بالدم، كما تقلل من احتمالية إصابة الإنسان بسرطان القولون.
كما تساعد الألياف في تخفيض معدلات سكر الدم لمرض السكر.
ويكفى الإنسان تناول الذرة مرتين في الأسبوع، وهى تمده بفوائد جمة سواء في صورتها الطازجة أو المجمدة
http://www.aawsat.com/2009/01/04/images/food1.501537.jpg
يمكن تقديمها للببغاء على شكل وجبات بكميات معقوله حتى لو بشكل يومى ويمكن تقديم الطازج منها او المجمد او حتى المعلب.
باللنسبه للمعلب يجب غسلها بالماء جيدا قبل التقديم ولا ينصح بالاكثار من المعلب لانها تحتوى على مواد حافظه قد تضر الببغاء على الامد الطويل.
ذره مجمده
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:Jkv2KvMxzoXs1M:http://www.hoodhomedelivery.com/uploadedImages/Products/Frozen/ph_FznVeg_6770_Lg.jpg
ذره معلبه
http://www.rekaaz.com/upctr/files/s4.jpg
اتمني لكم ولطيوركم الصحه والعافيه والسعاده الدائمه
اخوكم / ابوفيصل