تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : سؤال عن تدريب الكاسكو

dardoum
28-01-2011, 01:52 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عندي كاسكو شبه اليف يطلع على اليد وامسد عليه

لكن السؤال كيف اخلي الكاسكو يديني راسه من داخل القفص ؟

هل في تمرين خاص ؟
dardoum
29-01-2011, 03:11 PM
معقوله محد يدري !!!!!!!!!!!!
جداااوي
29-01-2011, 11:54 PM
هلا اخوي

راجع المواضيع المثبته

وكمان في عندك هادي المواضيع تابعها

هادا موضوعي

http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=201158

وهادا موضوع الأخ medozoom

http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=201158

وهادا موضوع الأخ ابو محمد

http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=176367

ان شاء الله رح تفيدك

اهم شي الصبر يا غالي لا تستعجل على التدريب