خطورة النوم على البطن

[د و بر]

بسم الله الرحمن الرحيم

النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .

واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما

على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.


و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %

من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من

الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم

وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن

او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون

عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه

الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات

واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .


ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء


ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين


اتمنى لكم ..نوم هادىء .. وأحلام سعيدة

[لؤلؤه المحيط]

يعطيييك العاااااافيييه على الموووضوع المفيييد ..

[د و بر]

يعطيييك العاااااافيييه على الموووضوع المفيييد ..

الله يعافيك

[2fiq.200]

شكرا علا المعلومه القيمه جدن

[بعيد المعاني]

موضوع رااااائع

يعطيك الف عافيه

^^

[Dr Khaled]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بعيد عن الموضوع نوعاً ما و تعقيب على ما ذكره الأطباء اليابانيين

في حالة يجب منع المرضى من تناول الكالسيوم في سبيل أن تخفف عنهم وطئة الحصى أو تقليله فلا أنصح فهذا كون عنصر الكالسيوم عنصراً ضروري للجسم و هو ليس فقط اللبنة الأساسية في تكون العظام و الأسنان بل إنما الحارس الذي يساهم في تزوان السيلات العصبية سواء الإرادية منها و اللإرادية.
كما يلعب دوراً في كبير في تنظيم الجهاز الوعائي الدموي و الضغط؛ مقارنة مع زميله و أخوه الصوديوم.

و عليه تقليل نسب الكالسيوم يدفع بذلك لطرحه و إستهلاكه محفزاً الأخير في زيادة نسبة الصوديوم التي تسهم في عكس ما ذكر سابقاً.

أما مادة الأوكزالايت فهي ما تسمى اللبنة الأساسية في تكوين القوام القاسي لمعظم الأعشاب و الخضار و لحاء الشجر.
و هي اساساً تكون مرتبطة مع الكالسيوم و تكون عبارة عن بلورات مجهرية . و هنا يجب التعرف على نوعية الأعشاب التي تزداد هذه المادة فيها و الأعشاب التي تقل فيها هذه المادة.
و من أهم الأعشاب التي تساهم بالإضافة للإكثار من الماء هي اليانسون و البابونج التي تملكان أقل قدر ممكن من هذه المادة. و التي تعتبر أكبر مساهم في إدرار البول و التخلص من هذه الحصى الصغيرة لكن إذا كبرت الحصاة فلا يساعد بذلك إلا عملية التفتيت الرنيني أو الإستئصال غذا كانت كبيرة جداً.

ولا تنسى حتى الماء الذي تشربه أنت أو غيرك نقاوة الأملاح الموجودة (كلما قلت كان أفضل) به تقلل من تراكم الترسبات الملحية التي تكون منشأ الحصى الكلوية.
و خمول الكلية و الإلتهابات الوظيفية في الكلى أيضاً لها إسهام في هذا....


أحييك على نقلك لكن موضوع من الناحية العلمية لم يجد إستحساني أبداً.

ارجو قد وضحت المعلومة و ليس كل ما ينشر طبياً في صالح العامة.

أخوكم د. أبو وسام

[Ms. Hamstrh]

يعطيك العـآفيه ع المعلومات
شكراً

[مربية قطط]

يعطيك الف عاافية عالموضووع :D

[د و بر]

شكرا علا المعلومه القيمه جدن

وشكرا على مرورك

[د و بر]

موضوع رااااائع

يعطيك الف عافيه

^^

الله يعافيك

[د و بر]

يعطيك العـآفيه ع المعلومات
شكراً

الله يعافيك
ولا شكر على واجب

[د و بر]

يعطيك الف عاافية عالموضووع :D

الله يعافيك

[د و بر]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بعيد عن الموضوع نوعاً ما و تعقيب على ما ذكره الأطباء اليابانيين

في حالة يجب منع المرضى من تناول الكالسيوم في سبيل أن تخفف عنهم وطئة الحصى أو تقليله فلا أنصح فهذا كون عنصر الكالسيوم عنصراً ضروري للجسم و هو ليس فقط اللبنة الأساسية في تكون العظام و الأسنان بل إنما الحارس الذي يساهم في تزوان السيلات العصبية سواء الإرادية منها و اللإرادية.
كما يلعب دوراً في كبير في تنظيم الجهاز الوعائي الدموي و الضغط؛ مقارنة مع زميله و أخوه الصوديوم.

و عليه تقليل نسب الكالسيوم يدفع بذلك لطرحه و إستهلاكه محفزاً الأخير في زيادة نسبة الصوديوم التي تسهم في عكس ما ذكر سابقاً.

أما مادة الأوكزالايت فهي ما تسمى اللبنة الأساسية في تكوين القوام القاسي لمعظم الأعشاب و الخضار و لحاء الشجر.
و هي اساساً تكون مرتبطة مع الكالسيوم و تكون عبارة عن بلورات مجهرية . و هنا يجب التعرف على نوعية الأعشاب التي تزداد هذه المادة فيها و الأعشاب التي تقل فيها هذه المادة.
و من أهم الأعشاب التي تساهم بالإضافة للإكثار من الماء هي اليانسون و البابونج التي تملكان أقل قدر ممكن من هذه المادة. و التي تعتبر أكبر مساهم في إدرار البول و التخلص من هذه الحصى الصغيرة لكن إذا كبرت الحصاة فلا يساعد بذلك إلا عملية التفتيت الرنيني أو الإستئصال غذا كانت كبيرة جداً.

ولا تنسى حتى الماء الذي تشربه أنت أو غيرك نقاوة الأملاح الموجودة (كلما قلت كان أفضل) به تقلل من تراكم الترسبات الملحية التي تكون منشأ الحصى الكلوية.
و خمول الكلية و الإلتهابات الوظيفية في الكلى أيضاً لها إسهام في هذا....


أحييك على نقلك لكن موضوع من الناحية العلمية لم يجد إستحساني أبداً.

ارجو قد وضحت المعلومة و ليس كل ما ينشر طبياً في صالح العامة.

أخوكم د. أبو وسام

مشكووووووور على توضيح المعلومة
والله يجزاك الجنة

[خيال العروبه]

يعطيك العاافيه


والله انا انام على بطني دائم


في ميزان حسناتك ان شاء الله

[خبيرهـ الحيوانات]

فعلآ النوم على البطن مب زيين
مشكور وماقصرت
:)