معلومات ثمينة ..

[ابو احمد الشهري]

الســـسلأم عليكم ورحمة الله وبركاته


الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء: http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/416893_388281827867033_195407973821087_1419898_207586993_n.jpg

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..
... ......
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

▂ ▃ ▅ ▆ أبــو أحــمـــد الشــــ07ـــهــــــ07ــــري ▆ ▅ ▃ ▂

[kha6ab]

يعطيك العافيه .. عالمعلومات المفيدهـ ...,

استمر

[ahmadsos]

يعطيك العافيه على المعلومات المفيده

[MAGDY]

معلومات مهمه

تسلم على الطرح

[بلاك بيري]

ماشاءالله عليك من تألق لتألق

موفق يارب دائما وابدا

[ابو احمد الشهري]

تسلموون علئ المرور اللي مثل العسل

[الكادي هواها]

الله يعطيك الف العافيه على المعلومات القيمه
تقبل مروري

[ابو احمد الشهري]

تسلمين يا الكادي هواها

( تروحي وترجعي بالسلأمة يارب )

[dog-lover]

يعطيك العافيه على المعلومات المفيدة جداً

[ابو احمد الشهري]

الله يعافيك

وتسلم علئ المرور