علاج الصداع بالماء

[الكادي هواها]

علاج الصداع بإستخدام الماء:

http://im24.gulfup.com/2012-06-03/133873416141.jpg


إليكم اجمل الخطوات لعلاج الصداع بإستخدام الماء مع ارشادات الدكتور الصيدلاني صبحي العيد مستشار الغذاء الصحي و النباتات الشافية..

الصداع انواع كثيرة تؤدي جميعها الى شيء واحد وهو وجع الرأس وعدم الارتياح وعادة يساعد النوم ليلا لفترة كافية، وممارسة اي نشاط رياضي، واستنشاق الهواء الطلق على زوال هذه المتاعب.


ولمقاومة الصداع بشكل سريع وفعال يمكن تجربة الوسائل التالية:

أ- ضع كمادة ماء دافئ مع ضغط خفيف فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع والذي يحدد مكانه بمنتصف العنق من جهة الخلف واثارة هذا الوضع بالسخونة يؤدي لتأثير منعكس يقضي على الاحساس بالصداع.

ب- من الوصفات القديمة لعلاج الصداع تغطيس القدمين بوعاء مملوء بالماء الدافئ.. مما يؤدي الى زيادة توارد دم الجسم الى القدمين «لاتساع الاوعية الدموية بها بفعل الماء الدافئ». وبذلك يخف الضغط على منطقة الرأس.

ج- تمرين الاسترخاء:
مدد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام.. قم بتحريك العنق حركة خفيفة في الاتجاهات الاربعة بعدد 10 حركات بكل اتجاه.. ابدأ الان في محاولة الاسترخاء وانت مغلق العينين، حيث يؤدي هذا الاسترخاء الى نسيان اوجاع الرأس

مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه
:88:

[برنس المملكة]

مشكوووورة
الله يعافيك اختي على الموضوع
والله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

[الكادي هواها]

اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين
منور برنس الموضوع
والله يعافيك ويسلمك

[بلاك بيري]

موضوع جدا مميز

[artos]

مشكورة ياعسل

هاذا الي ابحث عنه اليوم ;-)

[الكادي هواها]

موضوع جدا مميز

مرورك زاد الموضوع تميز

[الكادي هواها]

مشكورة ياعسل

هاذا الي ابحث عنه اليوم ;-)

ياهلا فيك
نورتي حبيبتي الموضوع والله يشفيك من الصداع

[عبادي جدة]

الله ع المواضيع الا اكثر من رائعه

حيفيدني كثييييييير

يعطيك العافية

[صوغة]

يكفيكم جميعا من وجع الصداع

في ميزان حسناتج يارب

[zaeeem]

الحمدلله على كل حال
انا والصداع صحوووبية
ومليت من المسكنات
وصرت اجرب طرق مختلفة لمقاومة الصداع
واكيد بجرب طرقك
الله يجزاكِ خير

[الكادي هواها]

الله ع المواضيع الا اكثر من رائعه

حيفيدني كثييييييير

يعطيك العافية

الله يعافيك
منور الموضوع بمرورك

[الكادي هواها]

يكفيكم جميعا من وجع الصداع

في ميزان حسناتج يارب

ياهلا فيك ياعسل نورتي الموضوع بمرورك

[الكادي هواها]

الحمدلله على كل حال
انا والصداع صحوووبية
ومليت من المسكنات
وصرت اجرب طرق مختلفة لمقاومة الصداع
واكيد بجرب طرقك
الله يجزاكِ خير

الحمد الله على كل حال
والله يشفيك من الصداع
منور بتواجدك

[باغيرا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ربي يعطيكي الف الف عاااااافية
دائكا مواضيعك في القمة
وموضع جميييل ومفيييد
ومريح من وجع الرأس
سلمت اناملك

[الكادي هواها]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ربي يعطيكي الف الف عاااااافية
دائكا مواضيعك في القمة
وموضع جميييل ومفيييد
ومريح من وجع الرأس
سلمت اناملك

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يعافيك اخوي
نورت المتصفح بمرورك العطر

[مربية قطط]

تصدقين عاد
موضوعك في وقته
الله يعطيك الصحه والعافيه على هالموضوع
:)

[الكادي هواها]

تصدقين عاد
موضوعك في وقته
الله يعطيك الصحه والعافيه على هالموضوع
:)

منوره يالغلا الموضوع
والله يشفيك من الصداع

[شاهستا]

والله عندى صداع جامد جدا :(

هقوم اجرب الطريقه دى اشكركـ ياقمر

[*Meme Love*]

يعطيك العافيه على الموضوع

[الكادي هواها]

والله عندى صداع جامد جدا :(

هقوم اجرب الطريقه دى اشكركـ ياقمر

ياهلا ومرحبا
ان شاء الله تنفعك الطريقه ويخف الصداع
نورتي بمرورك الرائع

[الكادي هواها]

يعطيك العافيه على الموضوع

الله يعافيك
منوره الموضوع بمرورك

[BASHAR-12]

معلومه حلوه
لانه دايم يجيني صداااااع

اشكرك ع معلومات

[alixxz]

مشكورة على الموضوع

الله يعطيك العافية

[الكادي هواها]

معلومه حلوه
لانه دايم يجيني صداااااع

اشكرك ع معلومات

العفوووووووو
ان شاء الله تنفع الطريقه
نورت الموضوع بمرورك

[الكادي هواها]

مشكورة على الموضوع

الله يعطيك العافية

العفووووووو
الله يعافيك
منور بمرورك العطر

[aburagad123]

سلمت يداك معلومات قيمة
بارك الله فيك ورحم الله والديك

[الكادي هواها]

aburagad123
الله يسلمك ويبارك فيك
نورت الموضوع بمرورك العطر

Xnx
العفووووو
نورت بمرورك صفحتى المتواضعه

[فاصل999]

تسلمي على المعلومات القيمة

ان شاء الله نجربها

[الكادي هواها]

تسلمي على المعلومات القيمة

ان شاء الله نجربها

الله يسلمك
نورت الموضوع بمرورك

[بسبس ميو]

يسلمو ع المعلومات

[الكادي هواها]

يسلمو ع المعلومات

الله يسلمك ويعافيك
منوره الموضوع بمرورك الحلو

[alixxz]

الله يعطيكي العافية

[AbuAhmad]

مشكورة

[الكادي هواها]

alixxz
الله يعافيك ويسلمك
نورت بمرورك صفحتي المتواضعه

AbuAhmad
العفو منور بمرورك