المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استفسار عن النظام الغذائي.


shady ahmed
09-03-2015, 11:33 AM
انا شريت جرو روت 40 يوم.
5 ايام والتطعيمات
ماخد جرعة الدود..
والاكن الغلبة انو
يوكل يعمل حمام، وينام، هاد الظهر ف النهار
ف الليل يصحى ينوص يصحيني يبي يلعب، افكر ارهقو الارهاق يعني العب شوية معو عشان يتعب شوية وينام بليل.
بخصوص الطعام.
اطعمية 4مرات
مرتين زي السيريلاك ( ما اعرف وش اسمها بلعربي لتو مافي متلهم ب ولاكنبابلوطن العربي))) وصى الهم واستشرت الطبيب، ومرتين رز وخضروات ولحمة قطع صغيرة وكتير دايبة..
افكر ع هاد الجدول
الساعه سبع اخرجة لحمام واكلة
وع ال12 الظهر
وع 5 العصر
و7 او 8 بليل وجبة خفيفه قبل النوم.
هل هذا جدول سليم
وزا شي غلط خبروني.
طبعا وماراح اعطيه ينام النهار ابي اقلب نومة يلعب ويمرح ف النهار والليل ينام..
هل كل شي تمام اعنازا في شي ياريت تخبوني.
وبخصوص التطعيمات
اليوم رايح ع االعيادة واخد موعد للتطعيمات
الاستفسار واخد موعد التطعيم الاول.

الماسيــــــــــه
09-03-2015, 04:47 PM
صراحه يا اخوي مافهمت وﻻ شي منك غير الاكل و التطعيم
الاكل 4 مرات باليوم و يفضل دراي فود و وجله منهم فقط تكون دسمه الي اهي الوجبه الي تعطيها له زياده عليها دراي فود و تكون بين الغدى و العشى او بين الريوق و الغدى

shady ahmed
09-03-2015, 09:05 PM
اخي انا اقصد
وهل نظامي الغذائي صحيح.

وهل العب معه وعدم تركة النوم ف النهار يساعد على نومة ليلا لنه يستيقظ ع 3 بليل او 2 ويبغى يلعب ويصحيني((
فقط هاد ما اقصدة.