تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : ابحث عن السعادة في الموز


البطريقه
07-08-2008, 10:17 PM
http://www.herbalextractsplus.com/images/herbs/banana-bsp.jpg

ابحث عن السعادة في الموز

الموز فاكهة تتميز بالعديد من الفوائدحيث تحتوي على النشويات والسكريات ونسبة عالية من الحديد لذلك يستخدم في معالجة فقر الدم،إلى جانب أنه يزيل الاكتئاب والتوتر،فقد أفادت دراسة علمية حديثة بأن الموز يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية وفقر الدم كما أنه يساعد على إفراز الملح وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم.

وبينت الدراسة أن قشر الموز يساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح كما أن مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة ويقوي جدار المعدة.

ويحتوي الموز على ثلاث سكريات طبيعية وهي السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز إضافة إلى مايحتويه من الألياف،يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام يتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل مايقدمة الموز،فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافتة دائما.

وفقاً لدراسة جديدة،على أشخاص مصابين بالكأبة،شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز،حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان،نوع من البروتين الذي يحوله الجسم على سيروتنيوم،الذي يمنح الجسم الراحة والأسترخاء، ويحسن المزاج،ويجعلك تشعر بالسعادة.

Capt.HuSsEiN
08-08-2008, 03:36 AM
فوائد رائعه لهذه الفاكهه
تسلمين اختي البطريقه عالمعلومات الجميله
و شكراً جزيلاً عالموضوع المفيد

البطريقه
09-08-2008, 12:28 PM
الله يسلمك:)
وشكرا للمرور والرد:)

النمر الجليدي
09-08-2008, 12:43 PM
موضوع رائع جدًا أختي


...

الأسد الملك
11-08-2008, 04:39 AM
شكرا على المعلومات المفيدهـ !!

البطريقه
12-08-2008, 04:49 PM
http://www.pusup.com/up/get-8-2008-l5snq9e9.gif (http://www.pusup.com/up)

قطة سيامية
12-08-2008, 11:06 PM
ما في اطيب من الموز

شكرا البطريقة على الموضوع اللي بيعقد

kha4499
13-08-2008, 06:52 PM
معلومات رائعه ومهمة لكل الناس , شكرا اختي البطريقة على هذا الموضوع.

محب البغبغان
13-08-2008, 08:45 PM
مشكور على الموضوع

البطريقه
21-08-2008, 04:08 PM
http://www.pusup.com/up/get-8-2008-nwpqm2d0.gif

لوسي..
22-08-2008, 01:47 AM
شكرا على المعلومات المفيدهـ !!

البطريقه
22-08-2008, 01:43 PM
شكرا على المعلومات المفيدهـ !!


http://www.pusup.com/up/get-8-2008-sgc1hykr.gif (http://www.pusup.com/up)

عاشقة الحصان
22-08-2008, 09:09 PM
http://rutherford.stillwater.k12.mn.us/sites/b572354c-a32a-4e4f-b524-efcd880c2c3e/uploads/thanks_2.gif

البطريقه
22-08-2008, 10:08 PM
http://rutherford.stillwater.k12.mn.us/sites/b572354c-a32a-4e4f-b524-efcd880c2c3e/uploads/thanks_2.gif


http://www.pusup.com/up/get-8-2008-sgc1hykr.gif

طير سارة
23-08-2008, 02:17 PM
http://www.herbalextractsplus.com/images/herbs/banana-bsp.jpg

ابحث عن السعادة في الموز
.
وبينت الدراسة أن قشر الموز يساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح كما أن مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة ويقوي جدار المعدة.
.
وفقاً لدراسة جديدة،على أشخاص مصابين بالكأبة،شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز،حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان،نوع من البروتين الذي يحوله الجسم على سيروتنيوم،الذي يمنح الجسم الراحة والأسترخاء، ويحسن المزاج،ويجعلك تشعر بالسعادة.


البطريقة

وتناول كأس عصير الموز والحليب قبل النوم يساعد على نووووووومه هادئه :)

تسلمين على طرح هذه المعلومات والموضوع الحلووو :rolleyes:

تحياتي :)

البطريقه
23-08-2008, 02:28 PM
البطريقة

وتناول كأس عصير الموز والحليب قبل النوم يساعد على نووووووومه هادئه :)

تسلمين على طرح هذه المعلومات والموضوع الحلووو :rolleyes:

تحياتي :)

الله يسلمك:)
وشكرا للمرور والرد:)