منتديات تو زوو - راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

الصفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات تو زوو (http://www.2zoo.com/vb/index.php)

- استراحة الهواة (http://www.2zoo.com/vb/forumdisplay.php?f=19)

- - راح تسووا رجيم غصب عنكم............. (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=24861)

سيدالعشاق

21-04-2007 11:57 PM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

ممكن تترك الرجيم بس بشروط اولها لاتاكل وتنام الابعد ثلاث ساعات يعني اتعشى بدري لاتعتمدي الخبز بالاكل ابتعدي عن المكسرات المقالي حاولي مش دايم رز ابتدي الاكل بكوبين ماء وصحن سلطه قبل الاكل بربع النص ساعه
ليه اكثر الكلام اعتمد على حديث النبي صلى الله عليه واّله وسلم(نحن قوم اذا اكلنا لانشبع وان شبعنا لانأكل )
حاول ماتاكل بعد الوجبه الرئيسيه وتحاول انك تترك الطعام قبل ما انك تحس بالتخمه اوالشبع الكلي لاتتسلى بالاكل او تتحدث عند الاكل او تشاهد التلفاز واكل ماشئت وبأذن الله ماراح تنتفخ على فكره السكريات بزياده هم ممنوعه

ميشوٍ جدهـ

21-04-2007 11:59 PM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

آنآ اعرف نــآس ياخذو الرجيم من دكتــور

ويراجعو الدكتور كل اسبووع

وهو بدورهـ يشووف ايش الا يصلح مع المراجع نفســه

يعني امكن هذا الرجيم ياثر وهذا ماياثرٍ

وطبــعا الرياضيه ضروريــه

< اممم ماتلاحظوا كثر كلام لوولُ ^^"

سيدالعشاق

21-04-2007 11:59 PM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تفاحه حمرا (المشاركة 235505)

انا انصحج تستشيرين طبيب تغذيه وهو الي بيفيدج .. لانه الرجيم بدون رياضه وغيره يخرب الجسم ..لاتعتمدين على كلام المنتديات لانه الاشياء الي تنجح مع الاشخاص مب شرط انه تنجح مع الكل لانه بطبيعة الانسان مختلف مع غيره ..

ماشالله عليك اختصرتي اللي بقوله بسطرين الله يزيدك بلاغه وفصاحه

wela	22-04-2007 12:05 AM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

والله شكرا وترى انا بس اكل وجبتين في الصباح قبل المدرسة واحد عيش توست اسمر وكاسة صغيرة عصير برتقال طازج وشوي جبنة بيضا منزوعة الدسم
وبعدين الغدا بس خيار واي شي لبنة قليلة الدسم او جبنة بيضا وبس الين اليوم التاني واحيانا اشرب حليب قليل الدسم>>بعد تهزيء ماما طبعا..لوول
ادري انو غلط بس ما ادري ايش المفروض اكل وانا خلاص ما ابغى انحف زيادة

wela	22-04-2007 12:07 AM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

وبالمناسبه .:: الموضوع محله استراحه الهواه و لا ::.
أدري بس من ربشتي وصور الاكل اللي حاطينها انتو اتحمست شوي وما اخدت بالي سوري

شقاوة قطاو

22-04-2007 12:11 AM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
اجل راحة فيها صديقتك
انا الجمد لله ما احتاج رجيم
شكرا على الرجيم الخطير
ههههههههههههههه

سيدالعشاق

22-04-2007 12:13 AM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

تصبحون على خير وشكرا لويلا لاثارة الموضوع الشيق

HAZZA3O

22-04-2007 02:54 AM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

عاد انا اسوي رجيم؟ لالا ماتركب هههههههههههه

اخاف اسوي رجيم واختفي خخخخخخخخ

مشكورة اختي عالشرح

بس بغيت اسألج الرجيم الي حاطتنه اجباري على الي يدخل الموضوع ولالا؟ :P

اناوبس

22-04-2007 01:01 PM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

انا لوبسويه اهلي بيدوروني عن طريق المباحث
مايمديني اهئ ههههههه
بس ينفع للناس الدبه مثل ميشوو خخخخخخ
يلا ان شاء الله يفيد المحتاجين
ولايبلانا يارب بالسمنة اكرها والله واحزن على الدبب

ميشوٍ جدهـ

22-04-2007 01:42 PM

رد: راح تسووا رجيم غصب عنكم.............

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناوبس (المشاركة 235795)

خخخخخخخخ

آحمديُ ربك بسُ غيركُ يتمنى انه ينحــف

وعلىُ فكره من قال انيُ دب وااء < يضرب فيه مثل الرشااقه لوول

بآلتوفيق وعدلى نظرتك لي خخخخخ

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:32 AM.

الصفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة