![]() |
كيف اجعل البتبل عضلي
بسم الله الرحمن الرحيم
سؤال مهم لكثير من الناس كيف أجعل البتبل الطويل صاحب جسم قوي وعضلي:eek: وذو رشاقة عالية |
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
بسم الله الرحمن الرحيم اخوي عشان تخلي الكلب البتبول عضلي لازم اول شي ترفع وزنه يعني تزيد الاكل و في نفس الوقت تخليه على الاقل يهرول في اليوم 30 دقيقه و بعد اخوي لازم تشتري له صديريه اوزان و خليه في البدايه يشيل اوزان خفيفه و اذا حسيت ان الكلب صار يتحرك في الوزن بخفه زيد الوزن عليه و في نفس الوقت اخوي اذا جنبك بحر او عندك بركه سباحه نزل الكلب فيها و خليه يتحرك فيها على الاقل في اليوم 15 دقيقه و انشاء الله اخوي راح يصير جسمه بالصوره الي انت تبيها :) ... هاذي طريقه مختصره اخوي و انشاء الله اني افدتك ... تقبل مني اجمل التحيات مع تمنياتي لك بالتوفيق ... |
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
الاخ بيت بول لفر مقصرش معاك
|
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
خي راكلام ما قل ودل الاخ بيت بول قالك احلى الطرق ويا ربتكون استفدت منها
وربنا يوفق |
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
ماقصر اخوي بت بول لفر :)
|
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
والله بت بول لفر ماقصر بس لاتنسى انو البت بول بصفه عامه جسمه عضلي واذا تبي شيء رهيب زي ماقالك الاخ بت بول لور وشيء مهم جدا جدا انك تعطيه بروتين وكالسيوم تعطيه كميه قليلقه من الكرياتين وهذي الماده تساعد على نقل الغذاء للعضل .....
وعضلات البت بول مقسمه وكل تمرين له فوائد معينه يعني الرنق القماش والكره تساعد عضلات الرقبه والفكين ... اما الصدريه تساعد على رسم الصدر والاكتاف واليش الرقبه يساعد على بناء الاكتاف والايدين والربطه الي تجي بالخصر تساعد على بناء عضل الاجرين ... الفخوذ يعني ... من بعد اذن الشباب |
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
مشكوووووووووووووووووووور على المعلومات
|
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
اخوي عندي سوال كلبي عنيد وما اعرف شو اسويل ومن بعد اذنك علي بسزعة
|
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
يعي يوم احط في مكينة الركض مايرض يحاول يفلة
|
رد: كيف اجعل البتبل عضلي
اخوي شوف شي يجذب الكلب وحطه قدامه وبعده عنه بتلاحظ أن الكلب بيركض عشان يعض الشي هذا وأستمر في التشجيع :):)
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:04 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو