● ملعقه شاي ملح بحري
● ملعقة طعام قرفه
● كوب شوفان
● كوب دقيق قمح
● كوب نشا
● نص ملعقه طعام باكينج باودر
● نص كوب دقيق عادي
● ثلث كوب صلصة sabzi ، واذا ما عندكم ، فينا نكتبي بالفيش صوص او صلصة السمك او نلغيها نهائيا
● 3 بيضات مع القشر
● نص كوب زيت
● علبتين اكل اطفال ((جزر))
● كوبين ماء

● 3 أكواب باستا "شعيرية"
● كوب فول معلب
● 1 كوب بطاطا حلوه مفرومه
● كوب فاصوليا اطفال مذابه
● كوب توت بري
● كوب فستق مفروم
● كوب جوز مفروم
● كوبين فواكه مجففه