منتديات تو زوو - علاج الصداع بالماء

منتديات تو زوو (http://www.2zoo.com/vb/index.php)

- استراحة الهواة (http://www.2zoo.com/vb/forumdisplay.php?f=19)

- - علاج الصداع بالماء (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=272362)

علاج الصداع بالماء

علاج الصداع بإستخدام الماء:

http://im24.gulfup.com/2012-06-03/133873416141.jpg

إليكم اجمل الخطوات لعلاج الصداع بإستخدام الماء مع ارشادات الدكتور الصيدلاني صبحي العيد مستشار الغذاء الصحي و النباتات الشافية..

الصداع انواع كثيرة تؤدي جميعها الى شيء واحد وهو وجع الرأس وعدم الارتياح وعادة يساعد النوم ليلا لفترة كافية، وممارسة اي نشاط رياضي، واستنشاق الهواء الطلق على زوال هذه المتاعب.

ولمقاومة الصداع بشكل سريع وفعال يمكن تجربة الوسائل التالية:

أ- ضع كمادة ماء دافئ مع ضغط خفيف فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع والذي يحدد مكانه بمنتصف العنق من جهة الخلف واثارة هذا الوضع بالسخونة يؤدي لتأثير منعكس يقضي على الاحساس بالصداع.

ب- من الوصفات القديمة لعلاج الصداع تغطيس القدمين بوعاء مملوء بالماء الدافئ.. مما يؤدي الى زيادة توارد دم الجسم الى القدمين «لاتساع الاوعية الدموية بها بفعل الماء الدافئ». وبذلك يخف الضغط على منطقة الرأس.

ج- تمرين الاسترخاء:
مدد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام.. قم بتحريك العنق حركة خفيفة في الاتجاهات الاربعة بعدد 10 حركات بكل اتجاه.. ابدأ الان في محاولة الاسترخاء وانت مغلق العينين، حيث يؤدي هذا الاسترخاء الى نسيان اوجاع الرأس

مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه
:88:

رد: علاج الصداع بالماء

مشكوووورة
الله يعافيك اختي على الموضوع
والله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

رد: علاج الصداع بالماء

اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين
منور برنس الموضوع
والله يعافيك ويسلمك

رد: علاج الصداع بالماء

موضوع جدا مميز

رد: علاج الصداع بالماء

مشكورة ياعسل

هاذا الي ابحث عنه اليوم ;-)

رد: علاج الصداع بالماء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلاك بيري (المشاركة 2581439)

موضوع جدا مميز

مرورك زاد الموضوع تميز

رد: علاج الصداع بالماء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيابك طويل علي ياسحر (المشاركة 2581500)

مشكورة ياعسل

هاذا الي ابحث عنه اليوم ;-)

ياهلا فيك
نورتي حبيبتي الموضوع والله يشفيك من الصداع

رد: علاج الصداع بالماء

الله ع المواضيع الا اكثر من رائعه

حيفيدني كثييييييير

يعطيك العافية

رد: علاج الصداع بالماء

يكفيكم جميعا من وجع الصداع

في ميزان حسناتج يارب

رد: علاج الصداع بالماء

الحمدلله على كل حال
انا والصداع صحوووبية
ومليت من المسكنات
وصرت اجرب طرق مختلفة لمقاومة الصداع
واكيد بجرب طرقك
الله يجزاكِ خير