|
رد: عدا اول اسبوع على خير نصيحتكم في تاني اسبوع
ــآفــآدكـ..أخوي كآكآ...
أستمر على البيض بالقسماط...
بالتوفيق يالغاليَ..~
__________________
إذآ..كنت متضايق..فـ إليك العلاج..
بالبداية تنفس بعمق~~ وضع يدكـ..على صدركـ..
وأقرأ سورة الأنشراح ثلاث مرات..وسيزول همك بقوتهـ..سبحآنهـ..
|