02-09-2012, 05:52 PM
|
#3
|
|
محترف
|
رد: كمية الدراي فود
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jassim99
هلا باغالي
الكوب الواحد يعادل 96 غرام الي هو 240 ملي
تحطله تقريبا 4 اكواب اخر كوب لا تخلي كامل... اقل من الكامل بشوي
+
اناء ماء نظيف بجانب الاكل
بالنسبه لسؤالك الثاني نعم ممكن تستخدم طريقة اللتر بوكس
بس احرص يكون كبير مثلا مترين x مترين
بالتوفيق
|
يعطيك العافية اخوي جاسم
لكن هل 305 جرام من الدراي فود
اقسمها باليوم ل 3 وجبات
الصبح 101 جرام مع كوب ماء
والعصر نفس الكمية والعشاء نفس الكمية ؟
او الصبح 305 جرام مع 4 اكواب ماء
والعصر نفس الكمية والعشاء نفس الكمية ؟
|
|
|