[ابـ اروى ـو]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
رمضان كريم على الجميع امين يارب العالمين
والله يتقبل الصيام والقيام وصالح الاعمال من الجميع يارب
لا يوجد شي ننصحك تعمله اكثر مما عملت الا انك تحاول تركز على الغذاء وان استطعت تقديم الفيتامينات والكالسيوم فهو جيد وحاول ان يكون المكان الذي هو فيه صغير حتى لا تكثر حركته
بالتوفيق ان شاء الله