[ابن سورية]

اختي الغالية بالنسبة للنظام الغذائي المتبع التي تقومين به فهو مناسب ولا داعي للتعقيد وتسمعين كلام هذا وكلام هذا انت ادخلي الى المواضيع المثبتة بالفهرس فهناك الكثير والكثير من المواضيع بقلم خبراء المنتدى فيها كل مايحتاج كلبك من ناحية الغذاء والعلاج والتدريبات والموضوع عادي وسهل جدا