رد: الاسبوع الاول بعد فقص البيض
ياهلا اختي
شوفي الحلبه مفيده للعظام ومغذيه
ولكن تسبب السمنه ..لذلك
مره في الاسبوع مافيه مشاكل وتتركينها في المشربيه
5ساعات بعدين تشيلها وتضعين ماء عادي
وكذلك تقدرين تطحنين حلبه وتضعين مقدار بسيط
مع الوجبات مره في الاسبوع
موفقه
|