رد: القيمة الغذائيةللبطاطا المهروسة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمين بادجي
شكرا أختي الغالية علي سرعة الرد لكني لم أفهمها قالت عن البطاطا الحلوة هي المقصودة في هذا الموضوع ثم أصبحت تتكلم علي البطاطا العادية وفوائدها أم أنا لم أفهم لكن علي العموم موضوع أكثر من رائع
|
اهلا اخي امين
عادي البطاطا الحلوه او العاديه
نفس الفوائد
تسلق البطاطا اي نوع تريد عاديه ام حلوه
وبعدين لماتبرد ابشرها وتستطيع ان تضيف اي شيء معها اوتقدمها لوحدها
وصحه وعافيه
باالتوفيق
|