[رآبت]

لا ابدا مو مضر لكن في بعض الانواع يكون مملح وهذا هو المضر

طبعا معروف ان كل شيء يزيد عن حده مضر

فلا تعتمدي بشكل كامل على حب دوار الشمس

نوعيله بين الفواكة والخضراوات ايضا

دمتم