الموضوع
:
ارجوكو انصحونــــــــــــــي
عرض مشاركة واحدة
23-02-2009, 12:26 AM
#
5
boobee
محترف
رد: ارجوكو انصحونــــــــــــــي
بهالعمر الحليب شي اساسي
ويفضل مع كل وجبه
مثلا حليب + رز
لحم مفروم + حليب
وحاول تخلطله مع الماي كالسيوم اذا كان ما يشرب الحليب
وفي انواع من الفيتامينات تلاقيها ( بودره ) ملعقه تخلطها مع الوجبه
__________________
boobee
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المزيد من المشاركات المكتوبة بواسطة boobee