[الـــــــرازم]

السلام عليكم اخوي

الوجبات 3

1ــــــــ الصبــــــــــــــــــــــــــــــــح

2 ـــــــــ الظهـــــــــــــــــــــــــــــــر

3 ــــــــــ المســــــــــــــــــــــــــــــاء

وحاول يكون الفرق بين التوقيت من وجبه لوجبة 5 ساعات

عشان معده الجرو تهضم الأكل السابق وما اوصيك بالحليب

تراه اهم شي عشان الكالسيوم بس يكون قليل الدسم

واتمنى لك التوفيق يا عزيزي