|
رد: تعضيل الكلب
اول شي بخصوص الاكل مثل ما قالولك الاخوان اعتقد كفو ووفو وطبعا الكالسيوم فميد جدا للعظام
اما عن موضوع التمارين انا بقولك على حسب جلبي انا كل جلابي بت بول
اولا : المشي هذا اساسي وطبعا اذا تقدر مشه على تراب البحر هذا مفيد لعضلات الفخذ الخلفيه
ثانيا : السحب يعني تلبه صدريه وتحطله شي عشان يسحبه طبعا بالتدريج اول مره شي خفيف بعدين اثقل بعدين اثقل هذا التمرين عشان يوسع صدره ويكون فارش
ثالثا : تمرين الستاند وطبعا الستاند تكون حديده على شكل حرف L بالضبط مثل مالت كره السله وتربطله فوطه فوق عشان يتعلق فيها طبعا هذا التمرين عشان عضلات الرقبه وتكون الرقبه عريضه
هذي تمارين كلها مجربه وانا مجربها شخصيا مع كلابي من فصيله البت بول
|