فرقعه الاصابع مضارها وفوائدها ؟

[my sweet heart bahlol]

* عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض ..

- كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة ..

- مثال: لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه .. وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!.






- فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.







* هل هذه العادة ضارة؟!

- دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.



* فوائدها:

- إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه.



- إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.

أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة.

[رحال]

شكرا على الموضوع

صراحه بعض الاحيان ماتحس بحيويه الا لما تفرقع جسمك كله ه ههههههه

[hamza maroc pitbull]

مشكور اخي على الموضوع الرائع ولكن عندي سؤال انا استطيع فرقعة اصبعي باستمرار وبتتابع لاكثر من 20 مرة او اكثر هههه هل هذا ناتج عن ذلك الغار ايضا ام هو فرقعة من نوع اخر ارجو ان تفيدني وشكرا.

[3aloe]

مشكور على الموضوع
انا عندي هالعاده انا حتى رقبتي وظهري اطقهم

[عاشقة الطيور]

شكرا my sweet heart bahlol
على الموضوع المفيد

[mohamed refat]

مشكور اخى

[الطاير]

الف شكر على الموضوع .. my sweet heart bahlol


احيانا الواحد يقرقع احد مفاصله من تلقا نفسه وهو يشتغل او وهو يتحرك ...
هذا طبيعي ... جداَ

انا ياجماعة الخير عندي عادة دايم اذا جيت افكر اقرقع اصبعي الصغير ...

والحين اصبعي يولمني كل مالمسته من اكثر من 9 اشهر

فالحذر من هذي العادة يا اخوان .

تحية
الطاير

[الجااارح]

my sweet heart bahlol


الحمد لله اني اطلعت على ذا الموضوع

أنا من الناس اللي مدمن بفرقعت الأصابع و الظهر

أما من اليوم ورايح وبعد ما قريت اللي كتبه خوينا الطاير تووووووووووووبه من هذ العادة

ثانكيوووووو مستر my sweet heart bahlol
على المعلومة المفيده

جزاك الله خير عني وعن كافة المسلمين

[تفاحه حمرا]

لوول الحمدلله اني مش مدمنه على هالحركه .. بس اخوي احيانا يسحب إيدي ويسويها لوول.. وسمعت انها تخلي الاصابع طوويله .. بس مادري هالكلام صح ولالا..

[رحال]

اللي يتعود على هالعاده وتكون مزمنه اظن خطر لان اعرف انسان كبير بالسن ويده تهتز الظاهر من عادته على طقطقه اصابع يده ... لاكن اذا كانت عابره عادي ترى ووناسه هع هعهع