طريقة سدح الكاسكو على ظهره

[A3z_ansan]

السلام عليكـم ورحـمة اللهه وبركاتـه


اليوم رجعنالـكم بموضوع جديد

الي هو طريقة سدح الطير الي اتعبت ناس كثير واولهم انا

الطريقه الي حاولتها هي

احط يدي على ظهر الكاسكو واقلبه بسرعه وهي الي كرهت ابوه في شيء اسمه لمس

طريقتـي الي انا ابتكرتها هههه

اول خمس مرات الى عشر مرات تمسك رجل على يد والثانيه على يد وتمسكها الثنتين كانك

ماسك يد بلايستيشن والحين تبدى تميل على ورى شوي شوي اذا بدى يرفرف يبيك ترجعه

اثبة على نفس مستوى الميلان يعني لا ترفعه اذا وقف كمل اول ما تسير تلمس بطنه بيدك

او رجوله بيدك ميل زياده على خفييييييييف بعدها هو بنفسه رح ينسدح رح يعضك بقوه شوي

بس تحمل لانها اول مرره يسويها بحياته واذا صار ينسدح بعدها بدون ما يرفرف كوووووووويس

الحين نروح للحركه الثانيه تمسك رجوله الثنتين بيد وحده وترجع تسدحه اكيد يكون عرف الحركه

يعني بينسدح على الهواء اول ما تسدحه على الهواءبيد وحده حطه على الكنبه او سرير لا تحط

يدك على ظهره ابدا من اول المرات خله الين يتعود اول مره خله كم ثانيه بس بعدها ارفعه بعدها

بربع ساعه ارجع سوها بس خله 10 ثواني يعني كل مره زد وقت شوي الين توصل دقيقه او 30

ثانيه (((( بدووووووون ما يتحرك ))))) اذا كان يتحرك اثبت على نفس الوقت بعدها اذا اتقن الحركه

اقلبه بيد وحده وخله شوي وقرب يدك من ظهره شوي شوي واذا وصلت حاول ترفع الوزن وتكون

رافعه وهو بس متمسك بيدك واهم شيء في كل مرره ادع ربك وقول اشاءاللهه يسويها

وقل بسم اللهه الرحمن الرحيم وانت واثق انه بيسويها وانشاءاللهه اكون افتدكم يا احلى

اعضاء اعضاء منتدى توزوو

اخووككمم عبدالعزيز

واي سوال او اي شيء نسيت ما اوضحة عادي اسالو

في امان اللهه

(((ملحوضة)))

تمت اعادة كتابت الموضوع في قسم هواة الببغوات لانه لم يتم روية الموضوع من الاعضاء والزوار في قسم السوال والجواب