منتديات تو زوو - عرض مشاركة واحدة

~~dober~~ · 07-05-2007, 01:18 PM

اهلا فيك اول شي

2 بنسبة للطعام اما انصحك الحليب بل صباح اللحم مع وجبة من الارز او الخضار او البيض في الغداء اما العشا انا انصحك بل خضار المطبوخ و الارز او البزلاء

بس قصة اللحم الني انسالي ياة اللة يرضى عليك هي وانو تجوعو يوم اه و يوم لا

3 تدريبات الشراسة بقسم التدريب

07-05-2007, 01:18 PM	#3
~~dober~~ موقوف	رد: السلام عليكم انا لسة جايب كلبة بيد بول اهلا فيك اول شي 2 بنسبة للطعام اما انصحك الحليب بل صباح اللحم مع وجبة من الارز او الخضار او البيض في الغداء اما العشا انا انصحك بل خضار المطبوخ و الارز او البزلاء بس قصة اللحم الني انسالي ياة اللة يرضى عليك هي وانو تجوعو يوم اه و يوم لا 3 تدريبات الشراسة بقسم التدريب