عندي سؤال عن سباحه الكلاب في البحر(وينك يافايز)

[mad dog]

السلام عليكم

شخباركم

عندي سؤال حق الاخ فايز والي عنده فكره عن الموضوع الي انا طرحته يساعدني او الي يعرف شي يفيد رجائا لا يبخل

انا عندي بت بول نثيه عمرها 4 شهور انا وديتها البحر تقريبا 4 مرات بين كل اسبوع او اسبوعين مره

والحين صار الحر عادي كل يوم اوديها؟؟ وياريت تعطيني نصايح او الشباب الي يعرفون يعطوني نصايح تفيدني لأني ابغي اسوي جسم حلو حق جلبتي


ملاحظه(انا اروح اتمشى بلجلبه مسافه مو طويله واجد يعني زينه 10 دقايق تقريباااا وعندي شي ثاني بعد الجلبه بروحها تنط في الماي الماي يضر عيونها والا عادي لأن تطب في الماي وتتأخر شوي)


وشكراااا

تحياتي .......

[mad dog]

وينكم شباب

[Mr.KsKa]

اخوي هو البحر زين حق الجسم بس ايذا كل يوم يقولون مادري شنو يصيد الجلد

. وتقدر اتوديه يوم او يومين في الاسبوع .. يكون احسن

ودامك اتمشيهه كل يوم وايد زين بـعد

وباعطيك حركه تعرف البرج مال اليهال .؟؟

تقدر تشتري وحده وتترسهه ماي وتخلي الجلبه تسبح فيهه
الفيد بعد . .هاي تقدر كل يوم لئنه جنك تسبح الجلبـه

وعليك بالفتمينات لئنه يلعبون دور في الجسم

ووتتربى بعزك

ونبي نجوف صوره

[mad dog]

مشكووووووووووووووووور حبيبي كاسكا على المعلومه