أهمية القيلولة في حياتنا ...

[دمعة_وحيدة]

أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة .http://img391.imageshack.us/img391/2590/sleepingbaby1yg3.jpg

لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].


مــنــ منقول ــقــول
للإفادة ...

[*rfrf*]

جزاك الله خير اختي العزيزة ..

وشكرا ع الموضوع الحلو --->دمعة وحيدة .^^

[شرقــــاوي]

<<..عـاد هـذا مـايـسـتـغـنـى عـن الـقـيـلــوولـه :D
يـعـطـيـك الـعـافـيـه ه الـمـوضــووع

[Capt.HuSsEiN]

" وما يَنطِقُ عن الهوى. إنْ هُوَ إلاّ وَحيٌ يُوحى "

الله يعطيج العافيه اختي دمعة_وحيدة عالافاده الرائعه

[kingaziz]

شكرا على الإفاده:cool:

[طير سارة]

دمعة_ وحيدة

انسب وقت للقيلولة هو مااا بين فترة الظهر و العصر

و القيلولة لهااااا سحر عجيب حتي لو كان النوم فيهااا قصير :)

تسلمين

تحاتي

[الكلاسيكي]

مرحبا للجـميع
اخواني انا من رائيي القيلوله اي وقت بنسبة لي
يعني احس اني تعبان انام ولا افكر بالوقت ولاكن لا تتعدى
السـاعة والنصف واقوم الحقها بكوب تركشش كافيه ..
اووووووه مزاجي في ذالك الوقت من قدي :D:D
وتقبلو مرورري،،

[دمعة_وحيدة]

جزاك الله خير اختي العزيزة ..

وشكرا ع الموضوع الحلو --->دمعة وحيدة .^^

و شكرًا ع الرد الأحلى ...

[دمعة_وحيدة]

شكرًا لردوودكم يا ....
كابتن ...
شرقاوي ...
kingaziz ....
طير سارة .....
الكلاسيكي ...
.
..
...
و الله يعطيكم العافية ...

[i love cats]

يعطيك العافيه على الموضوع الجميــل :)

ومــافي احلى من القيلــولـه :p

اختك:i love cats..:o

[skery]

نقل بابداع شكرا جزيلا لكي اختي الغالية,,

اخوكمـــ,,

skery

[زين ابوها]

ثــــــــــاانكس ع المعلوماات ..


ما احب اخذ قيلولة ..الا اذا كنت خلاااااص تعباانة مرررة .!


^_^

[دمعة_وحيدة]

يعطيك العافيه على الموضوع الجميــل :)

ومــافي احلى من القيلــولـه :p

اختك:i love cats..:o

ثاانكس ع الرد و أنتي أجمل و أنتي أحلى ...

[دمعة_وحيدة]

نقل بابداع شكرا جزيلا لكي اختي الغالية,,

اخوكمـــ,,

skery

ثاانكس ع الرد و المرور ...

[دمعة_وحيدة]

ثــــــــــاانكس ع المعلوماات ..


ما احب اخذ قيلولة ..الا اذا كنت خلاااااص تعباانة مرررة .!


^_^

و أنا إذا كانت عندييي امتحانااات و لا مذاااكرة ثجيييييلة ...
ما أخذ القيلولة ...
و شكرًا ع الرد و التفاعل ...

[ko0o0ke]

يع انا ما احب ابدا ما اخذ قيلوله لو ايش ما احب كيذا ههههههه <<<<غريب الاطوار صح؟

[دمعة_وحيدة]

:يع انا ما احب ابدا ما اخذ قيلوله لو ايش ما احب كيذا ههههههه <<<<غريب الاطوار صح؟

لا عااادي ... أنا إلي غريبة الأطوار ... حركوا الجلي جداامي ضحكت ... ما أعرف ليش ؟؟!!:confused: و أنا يوم كنت صغيرة ما كنت أداني النوووم في الصبح أو الظهر أو العصر النووووم بس في الليل ...
و كااان عندنا السهر شي وااايد ... ههههه :p
بس ثاانكس ع الراااي و التفاعل ...:)

[ko0o0ke]

ااهاا هههههههههههههههههههههههههههه فيه بعض الناس ياخذون قيلوله وفيه لا يعني كيذا خلقه