اشترك في نشرتنا البريدية ليصلك كل جديد

دمعة_وحيدة · 12-11-2008, 09:03 PM

أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة .

لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].

مــنــ منقول ــقــول
للإفادة ...

*rfrf* · 12-11-2008, 09:18 PM

جزاك الله خير اختي العزيزة ..

وشكرا ع الموضوع الحلو --->دمعة وحيدة .^^

**شرقــــاوي** · 12-11-2008, 09:41 PM

<<..عـاد هـذا مـايـسـتـغـنـى عـن الـقـيـلــوولـه
يـعـطـيـك الـعـافـيـه ه الـمـوضــووع

Capt.HuSsEiN · 12-11-2008, 11:11 PM

" وما يَنطِقُ عن الهوى. إنْ هُوَ إلاّ وَحيٌ يُوحى "

الله يعطيج العافيه اختي دمعة_وحيدة عالافاده الرائعه

kingaziz · 12-11-2008, 11:36 PM

شكرا على الإفاده

طير سارة · 12-11-2008, 11:39 PM

دمعة_ وحيدة

انسب وقت للقيلولة هو مااا بين فترة الظهر و العصر

و القيلولة لهااااا سحر عجيب حتي لو كان النوم فيهااا قصير

تسلمين

تحاتي

الكلاسيكي · 13-11-2008, 02:10 AM

مرحبا للجـميع
اخواني انا من رائيي القيلوله اي وقت بنسبة لي
يعني احس اني تعبان انام ولا افكر بالوقت ولاكن لا تتعدى
السـاعة والنصف واقوم الحقها بكوب تركشش كافيه ..
اووووووه مزاجي في ذالك الوقت من قدي

وتقبلو مرورري،،